奶水太多也是痛！

不知道是现在饮食都提高了还是因为冬天的原因，现在有很多妈妈都在咨询同一个问题，说自己奶水太多了，涨的疼的要命，求解决办法。。。（让奶少的妈妈情何以堪啊。）今天我们就给大家讲一个比较简单的减少奶水的方法，虽然比较简单，但是不要长期使用，否则回奶了就得不偿失了。
我们言归正传，直奔话题！
解决症状：
乳汁过多，乳房胀痛，两乳房发憋、疼痛难忍
取穴：
光明穴 （取双侧）、足临泣穴（取双侧）
（光明穴）
（足临泣穴）
方法：
会用针灸的，取一寸半的针灸针（25*40的），捻转直刺光明穴、足临泣穴各进一寸，留针30分钟。一次见效
不会使用针灸的，可以使用筷子，用筷子尖以按揉的方式点按这两个穴位，大概15分钟即可，一般一次见效。（用手按揉也是可以的，只是时间稍微长一些，20分钟左右）
对于奶水一般的，不是特别严重的，我们仍然建议不要尝试该方法，受不了的时候就稍微挤出一些来，不涨了就行。
这两个穴位，有好多人都知道，是回奶的穴位，坚持针几次可以有效回奶，所以如果不想回奶的，尽量减少针灸次数，一般一次即可。
今天的内容就是这些了，感谢您的信任与关注！
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参考：中国针灸大成
民间针灸绝技十篇