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孕妇禁吃十大水果(孕妇绝对不能吃的十大水果,孕妇吃水果的禁忌你都知道吗)

怀孕后孕妇有很多的食物都不宜继续食物,我们一直说孕妇怀孕期间应该多吃水果有助于身体健康和胎儿的发育,那么,哪些水果孕妇不能吃?盘点孕妇不能吃的十大水果都有哪些?孕妇为什么不能吃这些水果?孕妇吃水果需要注意的事项有哪些?

山楂

山楂酸甜可口一直都是很多孕妇孕期想要吃的水果,新鲜山楂营养丰富而且口味甚好但是却不适合孕妇食用哦,孕妇怀孕期间绝对不能吃的水果之一就是山楂,主要是因为山楂具有导致孕妇子宫剧烈收缩的功效,所以为避免发生先兆流产等不良反应建议孕妇孕期还是避免食用山楂。

桂圆

孕妇不能吃的水果还有桂圆,现在正值吃桂圆的季节,桂圆不仅口感好而且营养十分丰富深受很多人的青睐,那么,孕妇为什么不能吃桂圆呢?桂圆虽然属于是热性的水果但是也是孕妇的禁果,因为果园热性太强具有很好的活血化瘀之功效所以孕妇孕期是万万不能食用的。

木瓜

孕妇绝对不能吃的水果还有木瓜,木瓜是我们日常生活中比较常见的一种水果,可以说女性吃木瓜的好处多多但是对于孕妇来说木瓜就算是禁果啦,主要是因为木瓜属于是寒性的水果,而且木瓜中含有的特殊成分木瓜苷很容易造成孕妇子宫剧烈收缩所以为避免发生流产意外建议孕妇孕期远离木瓜。

榴莲

虽然说榴莲是水果之王但是孕妇怀孕期间却不宜吃,榴莲虽然营养丰富但是由于热量太高所以并不适合孕妇孕期使用,孕妇孕期大量食用榴莲很容易导致巨型胎儿、孕妇上火、孕妇便秘等多种不良反应,所以怀孕期间孕妇还是尽量避免吃榴莲比较好。

孕妇绝对不能吃的水果还有什么?孕妇绝对不能吃的水果还有杏,杏是一种营养十分丰富的水果,尤其是孕期喜欢吃酸的孕妇尤其爱不释手,但是孕妇怀孕期间是不宜吃杏的哦,因为孕妇吃杏很容易造成滑胎的风险,而且孕妇吃杏还很容易造成上火、便秘、肠胃不适等症状。

桃子

桃子也被列为孕妇的禁果之一,按理说桃子营养丰富口感甚好为什么孕妇还是不能食用呢?据了解,桃子虽然营养比较丰富但是由于孕妇特殊体质的关系孕期食用桃子很容易加重孕妇燥热症状从而诱发流产的危险,除此之外孕妇吃桃子还很容易加重便秘、消化不良甚至腹痛腹泻等症状,所以孕妇孕期尽量远离桃子更有利于安胎。

柿子

如今也正值柿子上市的季节,柿子是我们日常生活中很常见的水果之一,那么,孕妇怀孕期间也不能吃柿子哦,一方面是因为柿子属于是凉性水果另一方面是因为柿子不易被孕妇肠胃消化吸收,所以为不影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。

菠萝

孕妇绝对不能吃的水果还有就是菠萝,孕妇为什么不能吃菠萝?孕妇吃菠萝都有哪些危害?菠萝虽然营养较为丰富但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶,这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏,所以菠萝也成为了孕妇的禁果。

荔枝

荔枝和桂圆的功效差不多,所以孕妇怀孕期间也不宜吃荔枝哦,荔枝虽属于是热性的水果但是由于热性极强很容易导致孕妇上火、便秘甚至燥热的现象,所以孕妇怀孕期间不可以吃的水果还有荔枝。

西瓜

虽然很多孕妈咪们怀孕期间都有吃西瓜的习惯,但是西瓜属于是凉性的水果所以孕妇怀孕期间是不宜过量食用的,尤其是秋冬季节的西瓜孕妇是绝对不能食用的哦,孕妇误食西瓜很容易造成消化不良甚至腹泻的症状。

孕妇吃水果注意事项

不宜过量
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我们一直都介绍希望孕妇怀孕期间可以尽量多吃一些水果这样对孕妇和胎儿的发育都更为有利,那么,孕妇吃水果的禁忌有哪些?孕妇吃水果首先需要注意的就是不宜过量,任何水果孕妇过量食用的话都会造成反作用的效果,所以孕妇吃水果一定要注意适量就行。

注意吃水果的时间
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孕妇吃水果还需要注意吃水果的时间,考虑孕妇特殊体质的关系所以需要十分注意吃水果的时间,为不影响孕妇对水果的营养吸收建议孕妇最好是在饭后2小时内或饭前1小时之前食用水果,孕妇吃水果时间不当的话不仅影响消化而且也影响孕妇正常饮食。

注意卫生
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孕妇吃水果还需要注意哪些问题?孕妇吃水果还需要注意卫生哦,现在很多的水果表皮很有可能存有农药残留物,所以孕妇吃水果之前一定要记得清洗干净,有必要的话就对水果进行削皮处理会更好哦,以免农药残留物和寄生虫卵残留在水果内影响孕妇健康。

注意因人而异
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孕妇吃水果最后需要注意的一点就是因人而异了,我们虽然有介绍很多孕妇怀孕期间可以吃的水果但是并不是说适用于每个孕妇,所以孕妇怀孕期间吃水果还需要根据自身的实际身体情况而定,如果有不了解的可以咨询你的妇产科医生。

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