如何防辐射 孕妇防辐射小妙招

防辐射服有用吗 admin 159℃ 0评论

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现如今,电磁辐射污染已经被公认为是最危害生态环境的污染源之一。联合国环境会议也将其列为重要污染防治对象。电磁辐射污染防治问题已经成为了各大领域重要的难点和热点问题。那么,在我们日常生活中接触到的电磁辐射我们又该如何防辐射呢?孕妇作为特别需要保护的人群,又该如何防护呢?下面,就给各位孕妈们介绍一些日常防护的小妙招。
如何防辐射
孕妈在日常生活工作中,要是常常感到腰酸背痛,身体抵抗力越来越弱,精神常常无法集中,常常绝大部分原因是因为我们日常使用的电子产品所散发出来的电磁辐射所影响的。但是很多辐射电波因为看不见,摸不着而往往会被人们所忽视。如何正确有效的防止电磁辐射给孕妈们带来的伤害,我们可以从以下几个层面来解决。
一、脸部防护
1、减少面对电脑的时间
面对电脑工作虽然不至于如临大敌,但对面厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫的。
电脑屏幕辐射易产生静电 ,并且很容易吸附灰尘。所以,孕妈们在使用电脑时每隔两三小时就应该起身休息一会,也可以去厕所洗脸,尽量多走动,减少面对电脑的时间。
2、涂抹防护乳液
孕妈化妆对宝宝来说是个不太好的行为。所以很多妈妈在孕期大多数是素面朝天的。而素面朝天虽然有利于皮肤的休养,但是面对电视,电脑时,因为没使用隔离霜等防护产品所以就比较吃亏。所以,长时间坐到电脑前时可以涂上专门的电脑辐射乳液,这类乳液可以有效防止因电脑、手机、 电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大等皮肤问题,保持皮肤的清爽、洁净。
二、饮食防护
如何防辐射 吃新鲜水果
1、多食新鲜水果
橘子、猕猴桃等富含丰富维生素的新鲜水果在孕期是推荐孕妈多吃的。维生素具有抗辐射作用,可以减轻电磁辐射导致的过氧化反应,溶解沉淀躲藏在我们体内的细胞毒素,产生新陈代谢,有益于孕妈和胎儿健康生长。
2、含硒元素的食物不可忽视
硒元素它是通过阻断身体过氧化反应从而达到抗辐射、延缓衰老的作用。硒元素具有抗氧化的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、 麦芽。
三、全面防护
全面防护的作用就是在人体周围形成一个电磁屏蔽环境。虽然大部分家用电器在出厂检测时对于其辐射量都是有要求的。但是一间屋子里所有的辐射量是累积起来的。孕妈们,在日常生活中为了安全起见,还是应当进行全面防护。
而全面防护的方法,首推的就是穿戴防辐射服了。防辐射服通过在面料中加入金属纤维或银纤维形成纤维网状,经过特殊加工做成可穿着的衣服。进而达到屏蔽电磁辐射的作用。不同款式不同品牌的防辐射服防辐射效果都不一样。选择全面防护的孕妈在选择防辐射服的时候一定要选择知名品牌的防辐射服来穿戴,例如婧麒、亲琦等品牌。都是很好的选择。
防辐射服
如何防辐射,孕妇防护通过以上小妙招来防护辐射危害,更好的办法就是远离辐射,放宽心情,加强营养锻炼。

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