你到底要成为怎样的妈妈,才能让自己不后悔?

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Hi~我是宛爸 国家高级营养师+高级育婴师
原创0-6岁分类食谱
解决宝宝吃饭难题
十年婴幼儿食育及培养
数十万例经验积累


食育|养育|微课




宛 爸 说


我曾经听过无数妈妈说:
有了孩子之后我就辞职了,
我全心全意陪孩子,
就是为了今后自己不后悔!


全职妈妈固然无私和伟大,
但并不意味着当了妈妈之后
就一定要舍弃工作和社交。


陪伴也是有质量的,
这就跟每日三餐一样。
尽管你声称不想让自己后悔,
可是在陪伴的质量
和饮食的质量上
并没有达到高效、均衡与科学。


这也是为什么我听到
好多妈妈对我说:
我以为给孩子喂饭是爱他,
我做了一大锅的肉喂他,
他不爱吃我追着喂,
就怕他吃不饱,
悔不当初,
原来一切都是错的!


最好的改变就是现在。
如果你不想让自己今后后悔,
那么就继续关注
《宝宝餐单》营养辅食培训班吧!


每一周,
我们都在收获成长的喜悦和感动。
每一周,
妈妈们的成长比宝宝更显著!


万万没想到,
神经大条的她对孩子如此细心




99妈妈是我们辅食班最后一名报名的学员。


她留给我曾经的印象是:
神经大条,粗养孩子,当了妈依旧“浪里个浪”,好像根本没娃这回事,觉得孩子吃什么都一样长大,什么科学喂养,通通抛在脑后。


但让我万万没想到的是,进步最大的,也恰恰是她。
听课记笔记最认真的是她。
营养餐打卡最勤的还是她。
课后答疑提出问题互动最多的也是她。


99妈妈的闺蜜对我说,她当年读书的时候都没如此用心过。


永远不要用一成不变的眼光看人,也永远不要认为改变太晚。


99妈妈就是最好的榜样!




每一天的打卡
就是对成长最好的记录




宛爸开设线上营养辅食课堂至今3年,每天都会见证妈妈们的辅食打卡记录。
恍惚间感觉到,最初的那批孩子已经入幼儿园甚至入小学了,而新的一批孩子正在茁壮成长。


妈妈们一份认真的打卡记录,都是给孩子成长最好的记录。


这是玥儿妈妈的打开记录,多年后回忆起来,是成长、是感恩、更是爱~




我每天绞尽脑汁搭配餐单
只为让孩子吃得更好




讲真,写每日餐单是个“催命”的活儿。
我需要根据季节时令选择时蔬搭配,做法、菜品都不能重样,还要考虑南北差异。


从8个月到6岁的不同年龄,一天4份餐单,的确是我拼老命写出来的。


不过看着孩子们吃得越来越好,反馈越老越好,我觉得,值了~








依旧是那份理念:


用现在守护现在
用未来遇见未来


宛 宁 · 私人母婴顾问
资深育儿专家,辽宁省营养学会会员,公共营养师培训师,国家高级育婴师,高级营养师。
10年营养培训师及婴幼儿早期教育工作,由专职讲师转型到私人母婴顾问。服务指导了千万家庭,积累了大量实用育儿经验,深知食物营养和母婴健康密不可分。

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