花粉的功效与作用及食用方法（松树花粉的作用与功效及食用方法）

松树花粉是一种天然保健品，它有其他花粉不同，它是植物松树的雄蕊，人们把它采收以后可以入药，也可以当保健品食用，它外表多为暗黄色，有诱人的香气。松树花粉的营养价值特别高，能保健身体，也能延缓衰老。

延缓衰老

松树花粉中含有多种天然抗氧化成分，能阻止自由基生成，也能加快身体内乳酸和自由基代谢，仍然在使用松树花粉以后，身体各器官组织细胞的活性会明显提高，人体衰老速度也会放慢。松树花粉还能提高人类大脑功能，能促进智力发育，也能增强记忆力，生活中那些从事脑力劳动的人群多吃一些松树花粉，对身体大有好处。

松树花粉的食用方法

想让松树花粉发挥最好的保健功效，一定要掌握它正确的使用方法，很多人在购买松树花粉以后，想直接吃，其实这么做是不对的，因为天然松树花粉表面有一层很硬的硬壳，如果直接吃，很难把这层外壳消化和吸收，人体也不能吸收它含有的营养，最好的食用方法是把天然松树花粉进行破壁处理以后，研磨成粉末，然后再直接服用，这样既不会加重肠胃负担，又努力于人体对它营养成分的吸收与利用。