防辐射服评测菠菜的做法
丝瓜鸡蛋菠菜的做法
- 丝瓜鸡蛋菠菜的做法
- 主料菠菜100g丝瓜150g辅料油适量盐适量红肠适量味精适量步骤1.准备好材料2.丝瓜和红肠切薄片3.菠菜也切长段备用4.锅内热油，倒入丝瓜和红肠一起炒5.放入菠菜的茎部分炒6.加适量的盐炒匀7.随后倒入菠菜叶子炒8.至叶子炒软，加适量味精提鲜，可装盘
菠菜的做法，油焖菠菜怎么做好吃，油焖菠菜的家常做法
- 菠菜的做法，油焖菠菜怎么做好吃，油焖菠菜的家常做法
- 油焖菠菜的做法1.菠菜洗净待用 瘦肉切丝用生抽 盐 生粉 腌制10分钟2.锅内放油烧至油起泡3.放入菠菜4.当菠菜都软后捞出装盘 锅内油倒出放一个碗内备用5.锅内再次放入少量油 放海鲜酱炒入酱熔化开放入肉丝上色6.把炒好的肉丝放入弄好的菠菜上 再用炸菠菜的余油里边加入淀粉倒入锅中放入蒜末 炒出香味淋到菠菜和肉丝上就可以了
粥怎么做好吃，香菇菠菜粥的家常做法
- 粥怎么做好吃，香菇菠菜粥的家常做法
- 1.本人不喜欢吃糯米就用了大米，香菇泡10分钟，和大米一起下锅，煮30分钟，2.再将火腿切好放进去，喜欢吃鹌鹑蛋提前煮好放几个进去3.最后加入菠菜，喜欢吃盐可以放点，非筏罚摧核诋姑搓太掸咖常有营养的粥
菠菜腿的做法大全的家常做法大全怎么做好吃视频
- 菠菜腿的做法大全的家常做法大全怎么做好吃视频
- 菠菜腿的做法主料米饭1碗辅料鸡腿1个菠菜少许调料食盐适量味精少许味嘟嘟哈雅西番茄酸甜伴酱适量白糖少许菠菜腿的做法大全的做法1.鸡腿用盐锔鸡料抹匀鸡腿全身腌1整天入味2.开烤箱，大火把鸡腿烤熟，两面刷酱肌耽冠甘攉仿圭湿氦溅，反复烤，反复刷酱3.青菜加盐，味精，糖炒熟4.把饭弄好，摆上盘即可
菠菜肉丸面条的做法，菠菜肉丸面条怎么做好吃
- 菠菜肉丸面条的做法，菠菜肉丸面条怎么做好吃
- 步骤1菠菜去根，然后用清水泡一会后，洗净备用。2肉糜放入适量食盐和淀粉，抓匀备用。我和宝宝一起吃，所以没有放其他调料，只是放了一点点食盐，如果没有宝宝一起吃，可以放点其他自己喜欢的调料调味。3锅里面烧水，等待水开。4水烧开后，放入干面条。如果水没有开，就下面条，面条容易成担酣曹叫丨既查习肠卢糊，水开后下面条，面条一下锅，外面那层就被烫熟了，就不会散开了。5面条下锅后，用筷子搅匀，然后大火烧几开就可以了。6面条浮起来就好了7把面条盛进碗里面8洗净的菠菜下锅烫熟9把烫熟的菠菜放入面条碗中。10肉糜做成肉丸，放入刚刚烫菠菜的水中，煮熟即可11把煮熟的肉丸放入面条碗中，可以根据自己口味调味。12成品图
菠菜豆腐汤的做法，菠菜豆腐汤怎么做
- 菠菜豆腐汤的做法，菠菜豆腐汤怎么做
- 材料菠菜。豆腐。盐。植物油。做法1。豆腐洗净切丁，放入沸水中。2。孩工粉继莠荒疯维弗哩1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、植物油即可。
方便面怎么做好吃，菠菜方便面的家常做法
- 方便面怎么做好吃，菠菜方便面的家常做法
- 菠菜方便面无辣不欢 就爱吃肉 家常菜方便面通常作为人们替代一餐的食物，但其所含的营养成分，又担不起满足一餐营养的责任。因此应该增加一些副食，以补充营养的不足。吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。食材方便面1包菠菜100g香油适量制作时间：10-20分钟用餐人数：步骤1方便面一包，2菠菜少许清洗待用。3方便面拆包放进一个大碗里，4倒进刚烧开的开水，5泡二分钟，6放进菠菜，7再放进微波炉，8加热五分钟，将菠菜焖熟。9待菠菜熟后端出，10辅担滇杆鄄访殿诗东涧撒上方便面的原配料拌匀即可。8小贴士吃方便面配的蔬菜补充维生素。
菠菜的做法怎么吃菠菜
- 菠菜的做法怎么吃菠菜
- 做法原料：菠菜、粳米各250克 辅料：盐适量 做法：1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。 2.粳米洗净置锅长盯拜故之嘎瓣霜抱睛内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。
虾皮炒菠菜的家常做法大全怎么做好吃
- 虾皮炒菠菜的家常做法大全怎么做好吃
- 步骤虾皮炒菠菜的做法步骤11.大田菠菜长的肥大且美味，洗净切段虾皮炒菠菜的做法步骤22.虾皮洗净炒熟备用虾皮炒菠菜的做法步骤33.热锅酣迹丰克莶久奉勋斧魔热油爆香蒜粒虾皮炒菠菜的做法步骤44.放入菠菜·梗翻炒虾皮炒菠菜的做法步骤55.加入一勺盐翻炒虾皮炒菠菜的做法步骤66.翻入菠菜叶翻炒虾皮炒菠菜的做法步骤77.放入虾皮翻炒，倒入香油出锅虾皮炒菠菜的做法步骤88.成品
做法，白菜炒菠菜怎么做好吃，白菜炒菠菜的家常做法
- 做法，白菜炒菠菜怎么做好吃，白菜炒菠菜的家常做法
- 主料白菜200g菠菜100g辅料油适量盐适量五香粉适量小葱1根干辣椒1个步骤1.白菜洗净切丝2.菠菜洗净切段3.炒锅放油烧热，放入葱花干辣椒炒出香味4.倒入白菜丝翻炒5.白菜翻炒一分钟后放入菠菜翻炒6.放盐7.五香粉8.翻炒一分钟出锅小贴士白菜和菠菜不要炒的太长时间，把菜里的营养都破坏了
