防辐射服评测硬笔书法怎么练
这个问题的内涵很大，硬笔书法练习需要把握的环节复杂而琐碎，抱庸主要以个人自学者（非报班）为对象，从方法上笼统说几句。一家之言，仅供书友参考。
一、学硬笔书法要做哪些准备
①一本硬笔书法字帖。第一本用于临摹的字帖务求字风字路要正，不要入了“冷孤禅”或“现代体”，田英章、吴玉生、顾仲安、庞中华、司马彦等人的都可以。字帖要尽量囊括日常书写常用的两千多字，一些文学性强的如《诗词摘抄》《格言警句》先不要选，由基本笔画到偏旁部首再到单字的编排本更好。
②准备必要的书写工具。建议优先使用钢笔或中性笔，中性笔以0.5或0.7为首选（线条粗细更容易把握）。纸张尽量用带有格子的硬笔书画纸（米字格、九宫格、田字格、回字格、方格），主要易于把握单字结构。硬笔笔尖坚硬锐利，最好再准备一个书法垫（或垫报纸）。
③思想准备。可以先看一些书法视频讲座，也可以先研究一段时间的字帖。对如何使用时间，怎样大致安排进度，学到什么标准，有一个大概的思考，不打无准备之仗。
二、正式开始练习从何处入手
①从临摹入手。临摹就是仿学，可以先摹临，也可以直接对临，从基础笔画开始，再到偏旁部首，尔后主训结构，最终整合为单个独立的字。
②楷书或行楷为先。规范字基础不错的，也可以直接从行书隶书入手。楷书虽不是基础，但与诸体之间关联密切，点画线条与结体结字相对独立，是最易学可学的，也便于从中把握书写的规则规律。
三、需要大致遵循的方法路径
①前期打基础的阶段主要就是临摹。由摹到对临，再到背临，尔后是集字临作。第一本字帖一定要力求摹像临透，务必力求尊重原帖，把用笔结字的技法技巧搞熟透。
②该出帖时要出帖。出帖就是脱离原帖，开始吸纳融入别人或自已的东西，实际上，从出帖开始就算是创作。一般的书学者在之后就开始临摹第二本第三本字帖，后面的临摹依据个人需要，可以精临，也可以泛临择临。值得强调的是，读帖也是一种临摹的方式。
③同步积累打磨字外的功夫。广泛涉猎古今经典名帖，阅读书法领域的书籍文章，通读书法历史，看一些书法艺术评论的文章，以及与其他书学者的沟通交流等等，目的是形成自已的书法观，丰富自已的书法认知体系，构建个人的书法审美。
【结语】
硬笔书法需要技法的学习，也需要艺术的领悟，它是一种多方面成系统的书法修行。硬笔书法的成效，取决于学之笃、思之深、练之勤，累积效应相对缓慢，更没有终南捷径。
浅谈。插图为抱庸硬笔习作。庚子正月十七，金陵。
延伸阅读
硬笔书法如何练
1、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。
2、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体字，至少练写一年左右。整体字一般先练习写16笔划以内的字。记住：笔划太少（3划以下）和太多（17划以上）的字不好写。先练简体字，简体字练好后，再练繁体字。
3、用硬皮本（纸张以用钢笔不阴水为好），自己用铅笔划竖线，写字大小以1.2-1.5公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。
4、练字坐姿一定要端正。
5、要用钢笔（好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字）或铅笔（好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改）。练字，写正楷字不要用圆珠笔和签字笔练（1、无笔锋；2、出油（水）太快；3
、练字也容易越写越快）。
6、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约2.5公分。
7、每天规定写50-60个字（有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量），刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后（一般不少于一个月），可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及书法家是怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。
我想练好写字(普通硬笔),怎么样练字才最有成效
如果只是想练练普通的手写体，也不想深入练习硬笔书法，这样的话我建议你直接找一本硬笔字帖开始练起。
练字的时候要讲究一下策略，用归纳法去练会比较有效率。因为汉字有五万多个，常用字也有5000左右，这么多字都要一一来写吗？所以，我们才要采用归纳法，把汉字进行分类，这练好几个字就等于练好了一类字。
首先把常用字中的高频字找出来，就是常用字中更常用的字，高频汉字大概1500多个，已经能满足日常的实用书写了，就把这1500字先练好再说。
这1500字又可以分为独体字和合体字，独体字是280字左右，大部分是偏旁部首和独体字的结合。因此我们练的时候，先练独体字，280个独体字，每天练10个，一个月就练好了。
合体字按照偏旁部首进行分类练习，那么你偏旁部首练好了，就随意组合没问题了。最后在学习一下汉字的结字规律，例如横画平行等距，竖画垂直等距，首点居正，点竖直对、中直对正等等。
制定好计划之后，接下来就是去执行了。练字也不要想这一蹴而就，有些东西不是方法的问题，而是需要时间的沉淀，就像小树苗一样，你再会种树也要等上几年才能长成大树。练字也是这样，需要时间的沉淀。
你给自己按照上述的归纳法制定一个学习计划，每天练多少字，然后坚持每天最少半个小时的练字。这样下来，半年完全可以让你的手写体焕然一新，写一手让人羡慕的字体。
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怎样练习硬笔书法
首先，看帖。找一本硬笔字帖来看，先认真看个三五遍，尽量在脑海中记下点画结构的特点，闭上眼睛还能有个印象的轮廓就可以。
这就像我们去谈对象、处朋友，事先要有个总体大概的认识，不能“挖到篮子里都是菜”。市面上的硬笔字帖门类不少，楷书行书最多，建议先练楷。庞中华、顾仲安、卢中南、吴玉生、田英章的字，都可以去临摹习练，以后都是可以借鉴的，究竟选谁的开始学起，凭自己的喜好。
