防辐射服评测女生喝什么奶对身体好？
1.低脂牛奶：富含钙质、优质蛋白质和维生素D，有助于骨骼健康和肌肉维持。低脂牛奶相较于全脂牛奶，热量和脂肪含量较低，更适合控制体重和脂肪摄入的女性。
2.豆奶：来源于大豆，是一种植物性蛋白质，含有丰富的大豆异黄酮，对女性的内分泌系统具有调节作用。豆奶不含乳糖，适合乳糖不耐受的人群。
3.羊奶：相较于牛奶，羊奶的脂肪球更小，更易消化吸收，适合消化系统较弱的女性。羊奶富含优质蛋白质、钙、磷、锌等营养成分，有助于改善营养状况和提高免疫力。
男人喝牛奶有什么好处？
男人喝牛奶身体更强壮，男人味更浓。牛奶可增强免疫力，补气血，补钙。纯牛奶加入面粉放糖烤饼吃，小孩最喜欢。牛奶放入面粉加鸡蛋可烤面包
经常喝牛奶对身体有什么好处
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。牛奶中的锌能使伤口更快愈合。牛奶中的维生素B能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。
每天喝伊利纯牛奶对身体有好处吗
牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。每天饮用牛奶可以有效减少人中风的几率，减少并大大降低高血压和心脏病的发病率。牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收。每天饮用牛奶能够增强人体的免疫力，增强体质。牛奶所含的酪氨酸可以刺激血清素大量产生，辅助维持人体血液健康。牛奶中丰富的碘、卵磷脂等营养素有益于头脑发育，能提高脑系统的运转效率。牛奶含有丰富的铁、铜、维生素A等营养元素。牛奶所含的钙质是人体保护骨骼健康，缓解骨骼疾病的辅助元素。牛奶所含的镁元素能够缓解神经的疲劳状态。
喝牛奶吃鸡蛋对身体有什么好处
1、牛奶含有丰富的矿物质以及钙、磷、铁、锌、锰、钼等元素。钙磷比例适当，有利于钙的吸收，能促进骨骼的生长；
2、组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的，这些氨基酸称为必需氨基酸。牛奶中就含有全部的必需氨基酸，它能保证人体生长发育的正常需求；
3、每百克鸡蛋含蛋白质12、8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，与人体蛋白的组成极为近似，因此人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达百分之九十八，能满足人体日常对蛋白质的需求；
4、蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。
一天喝两杯牛奶对身体有好处吗
每天喝两杯牛奶的好处如下：
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。牛奶中的锌能使伤口更快愈合。牛奶中的维生素B能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。牛奶含钙量高，吸收好。睡前喝牛奶能帮助睡眠。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
什么牌子的进口牛奶好？ 我今年高三，想多喝牛奶补补身体、长高，又不想因为喝牛奶长胖……国内牛奶太腥
- 什么牌子的进口牛奶好？我今年高三，想多喝牛奶补补身体、长高，又不想因为喝牛奶长胖……国内牛奶太腥了，哪个牌子的进口牛奶好？
- 选择进口奶粉比较好
早上空腹喝牛奶对身体和吸收好吗?
- 多谢你们的回答,说明细点.
- 空腹喝牛奶对身体是不好的。特别是早上，空腹喝后容易让人拉肚子，也不利于饭时的营养吸收。不过，在喝酒前半小时，喝杯牛奶对身体特别是胃，是有好处的。
空腹喝牛奶真的对身体不好吗？
- 是的。。不能空腹喝。。。
什么牛奶好喝，可以补充身体的！经济又实惠的
- 蒙牛的核桃奶呀
牛奶是不是喝多了对身体不好啊？
- 妈妈说牛奶营养好，所以我从小就没断过奶。越来越习惯和牛奶，现在几乎每天都要喝一升装的大盒鲜奶一盒……可又有人说牛奶喝多了不好，是不是真的？
- 不会的。
九岁孩子喝什么牌子纯牛奶对身体好？
- 只要是正品的 都差不多 譬如:蒙牛出品的 伊利等等都可以
