防辐射服评测长白头发是什么原因造成的？
1、营养摄取不均
现代人因为忙碌， 常常在外匆匆解决一顿饭， 营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下， 无法制造黑色素供给头发。
建议多吃蛋白质成份高的鱼类， 以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
2、运动不足
缺乏运动导致血液循环不佳， 使得血液无法运送至头皮的各个角落， 黑色素细胞无法正常运作。
每天多走15 分钟、休息时间活动筋骨，空闲时间跑跑步、锻炼下身体等， 小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑的头发。
3、情绪不稳定
情绪变化很容易使机体神经功能失调， 因此分泌黑色素的功能也会发生障碍， 影响色素颗粒的合成和运送， 就会长出很多白发。
有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、 悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪， 往往会引起体内发生一系列急剧变化， 造成内分泌严重失调， 使人在短时间内出现白发。
4、累积压力
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬， 血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情， 别让压力把自己压得喘不过气
人为什么会长白头发
长白头发的原因如下。
1、随着年龄的增长，头发当中所含的黑色素，也会逐渐的减少，当黑色素比较少的头发，逐渐代替了原有黑色素较多的头发，头发首先是变得灰白，而后再出现完全的变白，这和黑色素功能的衰退，遗传以及内分泌，自身免疫都有一定的关性。
2、有许多“少白头”的年轻人，在20岁之前就出现了白发，这是有明显的遗传因素。白发一般好发在两鬓，而后逐渐出现在头顶，眉毛、胡须也有可能逐渐的变白。
有人问为什么白头发拔一根会长很多根
- 有人问为什么白头发拔一根会长很多根
- 们常用“早生华发”来感慨年纪轻轻就长了白发。白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉；但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。对护盯篙故蕻嘎戈霜恭睛此，同济大学基础医学院营养与保健食品研究所所…
