防辐射服评测读万卷书不如行千里路
来者不拒，互相尊重，让体能惠及更多人
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文章思路：
今天凌晨到达大兴国际机场，机票300多，回到住的地方，打车费也300多，省了机票费，摊上打车费，我这如意算盘没捯饬明白。
一周多的学习结束，收获很多，有知识，有朋友，有经验。可以说是不虚此行。同时也看到中国体能发展的需要，体育改革需要先从思想下手。就像垃圾分类一样，国家开始从娃娃抓起。
知识无穷尽，所以就有了，你知道的越多，你不知道的越多。体能师的学习很多是对之前学习的巩固和升华，当然也有之前学习盲点的补充和开拓。中国体能师的培训不是完美的，但是路总是走出来的，敢于探索才能成为业界标杆。
良师益友是最大的收获，三人行，必有我师也。这次参加培训的人群很广：优秀退役及现役运动员、运动队教练、各省体科所、军人、大学的教授、博士硕士以及社会各行人士。虽然没有一一交流，但是从几次聊天和吃饭中，收获宝贵的经验。和同住一周的室友（警察教官）也交流生活学习，收获仰望星空，脚踏实地的工作态度。和超哥（韩超，前CBA体能教练）的每一次沟通，我都在仔细听，满满的生活阅历，但依旧平和谦逊。
我内心的骄傲，让我以为别人尊重我是因为我很优秀，后来才知道别人尊重我，是因为别人很优秀。
这次和讲课的老师沟通不多，主要原因是我觉得自己还需要修炼，相逢有时，来日可期。待体大不再封校，希望可以继续蹭课。
还有一个就是感谢北体能读者在培训期间的肯定，因为自己是抱着学习的态度过去的，大家的厚爱实属荣幸。以后还有再见面机会。
此行最大的遗憾就是没有见到西安本地的朋友，有高中和大学的同学。来日续上。
最后用一段话总结此次外出学习：
读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求！
——陆鹏
后面我会分享一些培训的内容，但是难度不小，因为要么内容太深，要么书本就有，也涉及到一些老师的科研资料（还未发表），所以我还是保留分享。
下面先来个流水账：第一天：李丹阳老师的《中国体能训练现代治理》、宋伟老师的《基础运动生理学》、汪军老师的《耐力专项运动员有氧能力诊断及其训练》和《力量训练的神经肌肉生物学原理》
第二天：汪敏加老师的《基础肌动学》和《肩、髋、膝结构和功能》、孙宇亮老师的《运动生物力学》、屈金涛老师的《体能训练中的营养策略》
第三天：何子红老师的《基础运动生理生化监控》、张婧老师的《实验室的体能测试与评价》、闫琪老师的《场地的体能测试与评价》、李春雷老师的《体能教练执教之道》第四天：李山老师的《抗阻训练计划制定的基本原理》、杨世勇老师的《杠铃训练实操》、陈伟东老师的《运动后主动恢复实操》第五天：臧卡老师的《壶铃训练实操》、杨勇老师的《哑铃训楼实操》、韩云峰老师的《柔韧性及运动拉伸训练计划制定》第六天：王雄老师的《快速伸缩负荷训练计划制定理论及实践》、任满迎老师的《灵敏性及多向速度训练计划制定理论及实践》、苟波老师的《体能训练中的伤害防护》第七天：李山老师的《特殊人群（青少年）体能训练》、黎涌明老师的《有氧耐力训练理论及实践》、陈小平老师的《体能训练计划制定的原理及应用》、七个老师监考的《理论考试》第八天：五个老师负责的《实操考核》
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