防辐射服评测网友提问：
如何看待年轻人睡觉晚、熬夜等问题？
优质回答：
谢邀。现在的年轻人真的是睡得越来越晚，排除工作加班和值夜班的特殊职业。主要说说现代的大学生们，不是为了学习而熬夜，主要是玩游戏，玩电子产品，看电视剧而熬夜。
产生这样的现象：第一，就是现在的孩子们课业还是比较重，在初高中阶段没有时间玩这些电子产品，只有你少数学生偷摸的玩。第二，现在社会电子产品盛行，网络时代，电子游戏盛行。第三，学生们到了大学，一下子有了很多的空闲时间，所以把没有玩过的东西拼命的补回来，大学生们熬夜的多。
怎样改变这样的现状：第一，让孩子们从小就有电子游戏课，让他成为一门课程。第二，大学生应该注重实践课，增加去社会打工的实践课程，必须修多少学时才行。没有空余的时间来玩电子游戏。第三，对大学生的责任教育势在必行。这个也放在学分里。
青年强则中国强，熬夜一是对身体不好，也是不好的生活习惯，我们每个人要对自己负责，也要对家庭负责，对未来负责。
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这是一个社会通病很难用对和错来论理，年轻人精力比较旺盛他们觉得没事自己身体也能接受没有什么错，晚睡熬夜不当一回事，不过一次二次问题不大身体免疫系统能自愈好次数多了就埋下隐患了，所以这是一个得不偿失的行为需要重视起来。
晚睡熬夜这是严重伤害身体的行为，如果自己认识不够时间一长，黑眼圈秃发秃顶免疫力差，无精打采不想做事只想睡，但又睡不着严重时会出现各种疾病综合症瘫痪甚至死亡，有些等年纪大了疾病缠身悔不当初。
世界这么大不可能每个人的想法都一样，所以产生了不同的人生，前几天原央视主板人李咏的英年早逝就是熬夜引起的，据透露他每天只能睡四个小时靠吃安眠药维持，所以没有正确的思维观人生观就是生命的代价，不要自己对自己过不去，能够一直健康的活着才是最大的成功！
所以为了自己为了家人善待自己，熬夜不可取！你若安好便是晴天！世界有你而精采！
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这是天牲，没法改变年轻人的这个天性。
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有时间确实就是没办法呀，要上夜班呀，如果不上夜班，自己还要熬夜那就是自己的事了，别人无权干涉压，至于伤害健康，应该也是自己的事，也有可能现在年轻人不太了解熬夜对身体我多大危害，所以就没放心上，有的确实就是因为工作原因，如果有科学依据来证明熬夜对身体健康确实有很大危害，而且是不可避免的，又会引起一系列疾病，那就要改革上夜班的频率，或者就取消夜班，如果又不能，不可能取消夜班，是必须的，那就要来调整夜班时间，或者换班频率，多普及一下健康知识吧，学会科学养生之道吧！
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感谢邀请
对于现代人熬夜的现象。我觉的和现在的生活工作压力有关，每天精神都出处于紧张焦躁的状态，极度缺乏安全感。而夜间是整个人最放松的时间段，噪音也小，所以不想太早睡下，逃避现实的压迫感，完全享受夜间的安静，因为睡醒后，又要面临压力与紧张。
生活节奏的加快给经理增长带来了高度发展，但相反对身体健康也带来了极大的挑战，各种疾病的年轻化也是令人担忧的事实。刚刚离开的央视主持人李咏，和前不久离开的臧天朔，等等公众人物的英年早逝，给我们敲响警钟！珍惜生命重视健康不要熬夜了！
