消化不好怎么调理(长期脾胃虚弱消化不良怎么办)

消化功能不好怎样调理?

消化不好,建议注意饮食搭配。日常饮食应注意合理,饮食应清淡,易于消化的食物,避免辛辣、刺激性、油腻、油炸的食物,确保均衡饮食。多吃蔬菜、水果和粗粮。要注意加强防寒保暖,避免感冒。消化不良儿童应注意,多做腹部顺时针按摩,能促进胃肠蠕动。益生菌可以在必要时用于调节胃肠功能。

汤圆是不好消化的食物么

汤圆是用糯米粉为主料做成的,不宜消化,吃多了会出现胃肠不适、腹胀、返酸等消化不良症状。同时,还由于加入过多的糖及油脂,脂肪含量很高。因此,品尝即可,不可多吃加重胃肠负担。

汤圆含糖特别高,而太甜的食物会影响脾胃。中医说“甘入脾”,味甘的食物如汤圆,有“缓滞”作用,适量摄取能为肠胃带来能量,帮助消化吸收吃进肚子里的食物,但是吃多了则会减缓肠胃蠕动,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。

因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。

消化不好怎么调理

1、少食多餐。消化不良时经常感觉到胃里有积食的感觉,所以不妨少吃多餐,不要吃太多东西,每顿都保持在五分饱的样子,将一天三顿分为一天4顿或者一天5顿,而在其中并不是每一顿都要吃饭,可以选择一些蔬菜沙拉或者易于吸收的食品。

2、选择正确的食物。除了少食多餐之外,也可以适当的选择一些富含膳食纤维的食物,蔬菜水果以及五谷杂粮都可以,食物中的纤维能够帮助肠道蠕动,提高胃动力,从而促进食物的消化。而在消化不良的这段时间千万不要吃糯米、油腻食品等不容易消化或者会给胃部增加压力的食物。

3、饭后散步。饭后百步走,活到九十九,饭后是绝对禁止剧烈运动的,但是却可以以适当的散步行走,因为在行走的过程中,肠道能够更快幅度更大的蠕动起来,使得这些食物在蠕动中被分解消化。如果吃完饭就立刻坐下,不仅会造成积食的情况,而且还容易长小肚腩。

4、多饮水。消化不良还可以多喝水,因为喝水能够清洁肠道,但是这喝水的点儿不能够在饭前饭后,因为这个时候喝水的话会冲淡胃酸,而胃酸是消化食物的重要物体,最好的时间控制在饭前饭后一小时,而且多喝水并不是指喝水的量大,而是指频率高。

年糕为什么不好消化

年糕是使用黏性大的米或米粉蒸成的糕,市场上卖的商品年糕甚至添加食用胶来增加粘性,而胃酸是不亦消化粘性大的物品的,面食要比大米做成的食物更好消化,二者虽然同属淀粉类食物,但所含的淀粉构造不一样,导致消化的结果不一样,应该尽量少吃糯米做成的食物,否则不利于消化。

消化不好的人可以吃玉米碴子粥吗

消化不好的人最好不要吃玉米碴子粥。

玉米属于粗粮,消化不好的人要少吃粗粮,当然如果加入的量比较少应该也不会有明显的消化不良,而且适当加入粗粮更健康。

消化不好的人日常调理:

1、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化;

2、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱;

3、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度;

4、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用;

5、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

就是想明白婴幼儿的消化不好吃什么?

  • 最近几天就是发现婴幼儿有了消化不良的情况,要给宝宝吃点什么好呢?
  • 解决宝宝消化不良用药一、乳酸菌素片 本品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能。但是一定要在家长的看护下使用。 解决宝宝消化不良用药二、小儿消食片 本品用于消食化滞,健脾和胃。主要治疗脾胃不和,消化不良,食欲不振,便秘。并且它是由山楂、六神曲(炒)、麦芽(炒)、鸡内金(炒)、槟榔、陈皮等重要成份合成,减少了对宝宝肠胃的刺激,可以安心使用。 解决宝宝消化不良用药三、健胃消食片(儿童) 这种药物可以健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、爱腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁等成分,减少了对宝宝肠胃的刺激。 对于宝宝的消化不良,除了使用药物之外,作为家长还要注意,不要给宝宝吃不易消化的食物,另外还要给宝宝合理的食物搭配,确保宝宝的肠胃健康。 作为家长,宝宝消化不良您一定很担心。以上内容告诉您宝宝消化不良吃什么药好,可为您提供参考,希望对您有所帮助,也希望您可爱的宝宝身体健康。希望能解决您的问题。

羊奶粉适合宝宝吗,宝宝消化不好以喝配方羊奶粉吗?

  • 可以喝

晚上吃撑了,消化不好,现在又发烧了

  • 昨天晚上睡前吃了碗粉,就一直睡不着了,肚子感觉涨涨的,然后身上开始发热凌晨两点多起来拉了一次稀,吐了好多出来,然后上床迷迷糊糊的,就这么挨到了现在,浑身发热啊…我该怎么办?
  • 去医院看看呗

晚期胰腺癌食欲不好并伴消化不良用什么中药调理

  • 做伽马刀后
  • 健脾开胃 软坚散结的中药组方

2岁宝宝消化不好能喝香港衍生开奶茶么?

  • 宝宝最近消化不好,不爱吃饭,见到很多妈妈都说开奶茶好用,那我宝宝2岁了,能喝吗
  • 可以啊,我B之前消化不好,不肯吃饭,也是给他喝开奶茶

婴幼儿消化不好食欲不振,怎么办?

  • 宝宝消化不好,食欲不高
  • 宝宝产生食欲不振现象时,母亲应先注意是否有以下的情况发生:  1、疾病和微量元素缺乏  宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。  2、不良习惯和饮食安排  平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。  3、咀嚼能力不足  辅食添加不合理,有的孩子从小没有锻炼咀嚼,吃什么都囫囵吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下,就给喂大量汤水,冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。  4、身体、情绪不佳  如果宝宝的活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭,影响食欲。  5、不当的养育方法  养育的方法是否恰当,是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?  6、严重的食欲下降,并伴有以下情况应考虑有疾病的可能:  严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热,则可能为结核菌感染;  严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等,则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;  除食欲减退外,还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象,则可能为甲状腺功能低下;  严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等,则可能多为佝偻病引起;  足月新生儿拒食,常表示病情严重,应注意脑膜炎、败血症等。  三、开启宝宝食欲的两大妙招  1、补充微量元素  宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生,应带宝宝马上去医院,如果缺锌等,补充微量元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。  2、使用健脾开胃的药物  从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关,治疗上可以服用健脾和开胃的药,如小儿康和小儿喜食糖浆,还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩,效果也不错。
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