防辐射服评测灵芝炖鸡的做法步骤图，灵芝炖鸡怎么做好吃？
灵芝炖鸡炖鸡、好吃又有营养、的做法
需要食材
鸡肉块130克
灵芝50克
盐2克
步骤1
沸水锅中倒入洗净的鸡块、汆煮一会儿、去年血水和脏污。
步骤2
捞出氽好的鸡肉快、沥干水份、装盘待用。
步骤3
砂锅注入适量清水烧开、倒入汆过水的鸡肉块、倒入灵芝。
步骤4
盖上锅盖、用大火烧开后、转小火纯约3个小时至食材熟透
步骤5
揭开盖、加入盐、拌匀调味。
步骤6
盛出炖好的汤料、装入碗中即可。
鸡肉含有蛋白质、磷脂、维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分、具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筯骨、等功效。
灵芝含有氨基酸、多糖类、挥发油、B族维生素等营养成分、具有宁心安神、补肝气等功效，经常食用炖灵芝鸡汤、可增强人体免疫力，帮助调节内分泌，减缓机体衰老。
灵芝炖鸡的做法步骤图，灵芝炖鸡怎么做好吃？
简单回答下希望能帮助到朋友
灵芝鸡:顾名思义属于药膳吧
作 用:补虚温中通乳、增强免疫力、调节分泌、防止衰老
做法一（煲汤做法）
准备食材:赤灵芝30克、淮山20克、枸杞10克、桂圆肉15克、陈皮1/4个、去核红枣8个、罗汉果1/4个、鸡一只
1.首先鸡去皮洗干净、出水、备用，把陈皮泡软去果瓤儿。
2.锅里放适量得水，水滚后放入鸡和其他准备好的材料，煲1小时45分钟。
3.放入桂圆肉接着煲15分钟，既可根据口味调味食用。
温馨小提示:灵芝不用洗。会把上面的袍子粉洗掉，其他药材可以用水简单冲一下。
做法二
准备食材:老母鸡半只约750克、瘦肉250克、灵芝一只、茶树菇、冬菇、鸡肶菇适量
1.把老母鸡去头去尾洗干净，放在砂锅内。
2.把瘦肉切粒放在砂锅内。
3.把菇类洗好放进砂锅。
4.把灵芝（不用洗）放在砂锅内，放入煲汤，炖5小时后根据自己口味调味既可食用。
灵芝煲汤可谓大补
石斛灵芝杞子煲鸡汤的做法
所需材料：鸡一只，花旗参适量，灵芝适量，石斛适量，枸杞子适量，盐适量。具体步骤如下：
1、把鸡宰好洗净；
2、准备好适量的灵芝，适量的石斛，适量的花旗参，适量的枸杞子；
3、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫；
4、加入石斛，灵芝，花旗参，枸杞子一起烧开，文火炖2个小时左右；
5、炖好的鸡汤加适量盐调味即可。
灵芝煲乌鸡汤的做法可以放红枣吗
做法：
1、将乌鸡清洗干净；
2、灵芝、枸杞、红枣、淮山洗净；
3、清洗干净的乌鸡斩成小块；
4、把鸡块放在沸水中焯水，沥干水份；
5、汤锅内加水，把洗净的灵芝、红枣、枸杞、淮山、生姜片放进去；
6、把焯过水的鸡块放进去，大火烧开后转小火，煲两个小时即可。
石斛灵芝杞子煲鸡汤的做法
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老鸡汤怎么做好吃，灵芝老鸡汤的家常做法
- 材料一朵(约30克，菌盖约饭碗口大小)孩掸粉赶莠非疯石弗将光鸡:1只淮山:20克(约10片)枸杞:一小撮红枣:4粒元肉:6粒水:8碗(3-4人份)做法1.鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了)，洗净氽水;2.灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核;3.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。
