专治不爱吃饭：想让孩子胃口大开，你需要这个“食疗方”！

曾经有个妈妈找到我说：“孩子就是不怎么吃饭，吃什么东西都不喜欢，胃口很差，瘦得一塌糊涂，怎么办呢？”我看了一下孩子的舌头，发现他舌头上面中间部分的舌苔很厚。
在中医诊断学里，舌头中间对应的是脾胃，如果这里的舌苔厚，就说明这个孩子有积食，而且比较严重。
针对这种情况，我认为要赶紧给孩子化积食。化积食的同时稍微加一点补脾的东西，就是两者配合。不能光化积食，化完之后不做其他的补救。不久后，这个妈妈在微信告诉我：“孩子现在胃口明显变好了，而且开始长胖了，以前没事就感冒，现在感冒也少了。”
为什么呢？因为孩子的正气足了。
治疗积食，其实中医的方法很简单：
焦三仙炒鸡内金食疗方配方：
就是用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药，正规药店都能买到）、炒鸡内金各6克。
?这个方子是3岁以上的小朋友都可以用的，实际上7、8岁的孩子可以用到9克，但为了量平稳一点，就用6克，3岁以下的孩子各用3克就行。
做法：
放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可，煮水给孩子喝。
服用：
可以每天可以饭后喝，一般一天喝三次，够孩子一天喝的就行了。
叮嘱：
1、记住，煮药的器具要用砂锅，不要用金属的。
2、第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的时候药再煮开一下。可以同时再配一点其他的补脾胃食物，比如山药、薏米之类的。
3、如果确实知道积食已经导致孩子的脾胃虚弱了，可以在焦三仙和鸡内金的基础上，加上怀山药6克、薏苡仁6克，用来滋补脾胃。
这是调脾胃非常好的办法，这样就能强壮孩子的脾胃。
孩子胃口差，用这个方法调整以后很快就会好了。但是，如果父母喂养的方式不对，孩子饮食习惯不对，父母和孩子的坏情绪不调整，孩子脾胃不好的问题依然会存在，胃口差的症状还是会反复。
文|罗大伦
编辑|浅梦
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