小儿推拿|外感清热常用穴合集！

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现在天气转暖，不像冬天外面天气不好不适宜外出，许多家长都会趁着外面的好天气带着孩子外出游玩，既可以和孩子有一定的互动，也可以顺便教孩子辨识一些花草树木，这里多说一句，不仅仅是孩子，成人也适宜在这个时候外出游玩，而不是放假了还像冬天一样，待在家里，趁着外面的好天气，带着孩子一起去感受大自然吧~
但是，季节交替之时，也是外感疾病的高发期，有时气候变化过快，成人都抵挡不住，更何况尚未发育完全的小儿了，感受外邪，易出现发热。小儿形体未充，脏腑娇嫩，对外防御功能较差，遇气候突变，寒暖失常，易被外邪所侵，再加上小儿体温调节功能尚未发育完善，当受外邪侵袭后，易出现发热，具有发热起病急，病程短等特征。西药退热效果明显，但是持续时间短，发热症状易反复，而中医推拿按摩退热效果明显，还可以避免了西药退热的不良反应。下面就介绍一些外感发热时常用的退热的穴位和手法。
常用退热穴位与手法
常用基本穴位为：天河水、肺经、天门、坎宫、太阳、六腑。具体应用时可根据上面穴组适当调整。
各穴操作手法为：
开天门
小儿取仰卧位，术者双手拇指蘸取适量爽身粉后，用双手拇指指腹自小儿眉心向上推至前额发际处，共重复操作20次。
推坎宫
双手拇指蘸取爽身粉，拇指指腹自小儿眉心分别推向两侧眉梢，共20次。
揉太阳
用双手拇指或中指指腹蘸取适量爽身粉后按揉小儿太阳穴 ( 眉梢与眼外角中间，向后约一横指的凹陷处)20 次。
清天河水
术者用左手握住小儿手腕，右手中、食指蘸取爽身粉后，中、食指指腹着力，沿小儿前臂正中腕横纹推向肘横纹30次。
清肺经
术者中指、食指蘸取爽身粉后，自患儿无名指掌面末节指纹推向指尖，共30次。
退六腑
术者中指、食指蘸取爽身粉后，用食、中指腹自小儿肘推向腕，共30次。
小儿自身调节能力较差，抵抗力弱，在退热方式选择及治疗方案上需根据小儿的具体情况而定，调整用穴。小儿推拿治疗退热法是通过术者推、拿、按、揉、掐等不同的操作手法，作用于小儿身体上的特定穴位，起到调节机体自身抗病能力，达到扶正祛邪、调整阴阳平衡的目的。通过外界的辅助作用下使小儿体温降低、恢复正常，而且操作方便，比较容易。在日常生活中也要逐渐帮孩子养成好的习惯，避免一些不良习惯的影响，对孩子的成长也更有利。
大家有什么不明白的地方可以在文末留言，夏风会细心为大家解答的！
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文|夏风
编辑|浅梦
漫画|八岁
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