防辐射服评测西瓜的季节
采得青门绿玉瓜，巧将猩血沁中央。
结成曦日三危露，泻出流霞九酿浆。
——明代瞿佑 《红瓤瓜》
每到盛夏，基本上人人都成了吃瓜群众。不抱着西瓜啃上一顿，这个夏天都不算过了。可是，你掌握了正确的吃瓜姿势吗？
清热解暑吃西瓜！
VS
越吃西瓜越上火？
你看这太阳又大又圆，就像这西瓜又圆又甜。清热解暑这都不必说，这么多年的生活经验，谁还能不知道呢？夏天闷热？冰镇西瓜来一个！
可是这句话不能对阴虚的同学们说哦。因为阴虚会导致虚热，而这种阴虚的热证，吃西瓜就会越来越上火。
那么阴虚的热证表现是什么呢？如果你觉得身体一阵阵的发热、晚上睡觉盗汗、身体消瘦、手掌心和脚掌心发热的话，那么很大概率你就是阴虚导致的虚热。这种情况下，大量的乱吃西瓜就会越吃火越大。
吃西瓜利水利尿
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吃西瓜上火的原因
大家应该都清楚，吃完西瓜之后，小便会比较多，加速身体代谢垃圾。尿液是可见的，在粗略的阴阳分类来说，属于阴物质。阴虚的时候，就已经是阴不足了，现在吃西瓜利尿，又失去一部分的阴。
阴越来越小的情况下，相对来说（以阴作为参照物），阳就越来越大了。阳越来越大的话，就表现为越来越上火。所以为什么有些朋友吃西瓜越吃越上火，其实是自己存在阴虚问题啦！
除烦解渴吃西瓜
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正确吃瓜姿势
在炎热的夏季，整个人都好烦好渴。这个时候就可以来一份西瓜冷静一下自己烦躁的心。
吃西瓜的时候，看到红瓢下边绿白色的皮了吗？吃西瓜的时候带着点它一起吃就能缓解上火的情况哦！
食用方法
一新鲜西瓜
抱着半个西瓜，配个小勺，真是舒服得不想动。但是要记得吃一点青瓤哦！
二西瓜汁
西瓜带点青瓤打成果汁，一口饮下，甜丝丝还带着清凉的口感。隔壁小孩都被馋哭了。
三清炒西瓜皮
西瓜皮去掉硬层之后，用盐水腌制过，去除其中多余的水分。清洗干净，加入姜蒜一块入锅清炒，就是一道清爽的凉口小菜了。开胃下饭就靠它了！
小贴士：就算是掌握了正确的吃瓜姿势，但是小伙伴也要适量哦！
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