吃铁皮石斛应注意什么 吃铁皮石斛有禁忌症吗

阿布来为我们解答以下的问题，吃铁皮石斛应注意啥子，吃铁皮石斛的注意事项很多人还不了解，今年让大家一起来看看吧！

1、服用量

2、吃铁皮石斛时需要注意服用量，用量过小无法达到预期疗效，铁皮石斛是一种中药材，药效甘寒，用量过大也许会刺激肠胃，引发身体不适，一般提议新鲜的铁皮石斛用量为15-30克，干的铁皮石斛用量为6-12克。

3、不和萝卜同食

4、吃铁皮石斛时，避免和萝卜同食，提议在吃铁皮石斛4小时内不容吃萝卜，因为萝卜具有行气，加强肠胃蠕动的作用，会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间，从而影响铁皮石斛的吸收，降低铁皮石斛的疗效。