橡皮鱼怎么做好吃又简单(橡皮鱼好吃吗口感如何)-防辐射服评测

1、带鱼

说到带鱼相信大家都很熟悉了，肉厚刺少，好吃又有营养，用来炸带鱼块什么的特别的香。

2、鲅鱼

鲅鱼含肉量高，肉质紧实，特别好吃，尤其是做成肉馅包饺子，那叫一个香。

3、秋刀鱼

日本人最爱吃的鱼，因为它活着的时候对环境的要求很高，软嫩的肉质和爽滑的口感几乎让人无法拒绝。

4、小石斑鱼

小石斑鱼的肉质鲜美，脂肪含量少，是很多人爱吃的鱼类。

5、橡皮鱼

橡皮鱼外形看上去好像不怎么样，但实际上它肉质细嫩，特别好吃。

1、准备材料，主料，橡皮鱼500克，辅料，油适量、盐适量、葱花适量、料酒适量、酱油适量、姜适量；

2、洗净的橡皮鱼，将橡皮鱼洗干净，静置在盘子中等待烹饪；

3、对橡皮鱼进行预处理，将洗净的橡皮鱼倒入锅中煎炸，煎炸至金黄色；

4、加入姜蒜，加入姜蒜进行翻炒，直至出现蒜香味；

5、加入料酒、酱油、盐进行烹炒；

6、文火慢炖，盖上锅盖文火慢炖十分钟左右；

7、出锅，撒上微量葱花即可出锅。

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用料橡皮鱼三条（小）横鞭笋二根生姜二片葱一段酱油适量料酒适量白糖掸迹侧克乇久岔勋唱魔适量盐适量横鞭笋烧橡皮鱼的做法热锅凉油，下姜片，橡皮鱼，单面煎黄，翻面；放入横鞭笋，至另一面煎黄，加料酒，酱油，盐，糖，少量水，盖锅；二分钟后，揭锅，加葱段，起锅。

沙茶酱烧小橡皮鱼的做法1.食材：小橡皮鱼、姜片、葱段、沙茶酱2.将小橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净，捞出待用3.在锅中加入3汤勺油烧热，下入姜片炝锅4.接着，下入洗净好的小橡皮鱼，加2汤勺料酒5.翻动一下6.然后，加适量的清水7.加2汤勺沙茶酱8.加2汤勺氦氦份教莓寄逢犀抚篓生抽9.加1汤勺白糖10.加1.5勺盐11.调味煮开12.最后，煮至汤汁浓稠13.搁入葱段，即成

橡皮鱼怎么做好吃又简单(橡皮鱼好吃吗口感如何)