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文 | Lachel，壹读传媒、领英洞察专栏作者。
前公关人、现任职于互联网，知乎18万赞答主，心理学达人。
公众号：L先生的猫（lxianshengmiao）
生活中，你也许见过很多这样的人。
他们脑子很活，思维敏捷，学习一样事物时往往很快上手。比如，学习吉他，别人还在练习53231323，他们已经可以完整弹唱一首歌了；学习编程，别人还在死记硬背算法、函数，他们已经可以编出一个小程序了。
但是，当学习进展到一定阶段——比如正式入门之后，他们的热情却消退得和刚上手时一样快。这时，他们的进度往往会停滞不前。导致对许多事物均有涉猎，也能说出个子丑寅卯来，却没什么精通的领域。
为什么会这样呢？
其实，很有可能，这正是由他们的「聪明」导致的。
学习的本质，是一个在大脑中建立「联系」的过程。
每个人的思维，可以看作一张由许许多多个「节点」，通过逻辑关系连接在一起的网络。这些「节点」，就是一个个「观念」。而学习，就是在这张固有的网络之间，插入新的节点，并重建与这个节点的连接。亦即改变固有的思考模式。
这个过程是艰辛的，所以无论对于谁，学习都是一件难事。
那么，推动我们去学习的动力，是什么呢？是反馈。
反馈，就是由你的行为产生的、同时又反作用于你身上的结果。反馈有正反馈和负反馈，每一种反馈又可分成即时反馈和预期反馈。正反馈促进我们去做某些行为，负反馈促进我们停止某些行为。
例如，按照六线谱练习几分钟指法，就能弹出一首简单的伴奏，这个从无到有的过程，就是「即时反馈」。它会给予你成就感，鼓励你继续练习下去。
例如，背英语单词的时候，每背一个单词，就想象自己离托福110又近了一步，离自己出国的目标又近了一步，这就是「预期反馈」。
又例如，你15岁才开始学围棋，然后得知别人学棋都比你早了10年，你这辈子都下不出什么成绩了，就会萌生悲观和放弃的心理。这就是「负反馈」。负反馈的意义，是警示我们远离不利于生存的事物，包括将精力耗费在得不到预期结果的事物上。
为什么我们能够学得进去一样东西？就是因为我们在学习的时候，不断地受到「即时正反馈」和「预期正反馈」的鼓励。
有些人，可能学到一个新的知识点，解出一道难题，便会非常兴奋，对他来说，这就是正反馈。
而有些人，可能学到一个东西，感到又比别人更进了一步，满足优越感，这也是一种正反馈。
正是这种反馈，抵消了学习过程中的艰辛和枯燥。
学东西比较快的人，他们的记忆力、理解能力、思维速度通常比较出众，将知识转化为联系的速度较快，因此，他们比较容易「理解」一个概念，并应用这个概念去解决固有的问题，这就是一种「正反馈」。
对他们来说，这种过程是新奇、有趣、充满刺激的，他们陶醉于这种新事物对大脑不断的刺激中。因此，一开始的时候，他们表示出来的是浓厚的兴趣和极快的学习速度。但是，这样的模式，也容易产生这些问题：
1、追求不间断的刺激流，忽视对概念的深入掌握。结果就是，不断地学习新的知识，但能深刻记住的和沉淀下来的却不多。也就是过于重视速度而忽视了质量。
2、重视刺激甚于知识本身，舍本逐末，似是而非。他们可能会沉溺于「原来是这样！」的刺激中（也就是西方所说的 aha! moment），满足于这种感觉，而事实上他们的理解可能是似是而非的，甚至纯属曲解，但由于他们足够聪明，能在比较低的层面上自洽解释，因此自以为掌握了这个知识点。
也就是说，他们学习的潜在动力并非为了获得知识，而是为了获得快感。
3、积累不够扎实。相比起新事物的刺激，复习、背诵、记忆显得更枯燥无味，所以，他们更喜欢学习新东西，而忽视了将学到的知识纳入自己的知识体系之中，导致积累不够扎实。
我们知道，任何一个领域，入门往往都是比较快的，但随着学习的深入，前面学到的东西，会成为后面知识的铺垫和基础，这时，不但要求你有较高的理解能力，也要求你能够将已经学到的东西「内化」，让它们彻底为你所用，才能进一步学习。
而一开始学习较快的人，他们最缺乏的，恰恰就是这种将知识「内化」的能力。而当他们遇上障碍时，因为前期的学习过程相当顺利，「刺激流」一直不断，因此，对比之下，他们更容易放弃。举个例子：学习好比走迷宫。聪明的人，也许用不了一分钟就能解开这一层的谜题，找到出口，前往下一层。但也许这一层某处隐藏着一个重要道具，过了十层之后，需要使用这个道具了，他们就傻眼了。
回去找吧，又不知道在哪一层，而且面对着已经走过的迷宫，实在不想重新遍历一次。再加上又没有攻略帮忙，很多人也许就选择放弃了。
而一开始就仔仔细细将迷宫每一层都走遍的人，花的时间更多，入门更慢，但每一层都走得踏踏实实，就不容易有这样的遗漏。如何解决这样的问题呢？
1、找到你真正热爱的东西。
全才固然是好的，但懂得很多又有专长，是最理想的状态。前面已经说过，浅尝辄止的人，多半并不是真的热爱这个领域，只是对其有基本的兴趣而已，因此一旦「刺激流」停止，便很容易放弃。所以，找到你真正热爱、愿意钻研的内容，让每一步都成为你的「预期反馈」，让自己拒绝刺激的诱惑，抱着真心想了解这个领域的心态，去学习，去钻研，才有可能走下去。
2、每走一步都反省、检视自己，将知识体系化。
主要有这么三步：
啊啊1）学习一个新的概念时，将它解释给别人听，或者跟自己对话。
你理解一个概念时，可能只是理解一个侧面，而当你试图解释一个概念时，你会动用到它在你脑海中的一切「联系」。这样一来，你是否掌握到它足够的特点，是否存在似是而非的情况，是否对它的前因后果、逻辑关联都一清二楚，就明明白白地显示出来了。
在这个过程中，你遇到的一切障碍，都要立刻弄明白，因为这些就是你在正常学习中忽略了的东西。
圈圈2）做笔记，画图，理清逻辑，建立联系。
圈圈3）将这个知识点纳入你的知识体系。
3、多与人交流，多应用，多触类旁通。
多交流，交换想法，一来加深理解，二来也可以通过交流的快感建立你的「反馈」。
多应用，学习的最终目的是应用，为学到的东西写一篇文章，试着去解释日常生活的问题，都是建立反馈、自我检查的良好方式。
多触类旁通，学习的本质是联系，不要埋头于一个领域，多去接触其他相关领域的东西，会开阔你的思路，了解更多不同角度，从而更好地加深理解。
4、保持好心态，不要过分注重结果。
学习是一个长期过程，不要太注重眼前的收益。
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